Eu já sabia que nadar me ajuda, e muito, a esquecer os problemas. Tanto que quando comecei meu tratamento contra a depressão, esse mal que aflige grande parte da humanidade, meu psiquiatra havia recomendado que praticasse exercícios, de preferência, natação.
Por que?
Oras, pelo simples fato de que se eu não parar de pensar em problemas eu me afogo! Tenho que bater braços e pernas e controlar a respiração e muito mais! A sorte é que nasci peixe e mamãe logo me matriculou na natação. Tanto que não lembro de, naquela época, sofrer de algum distúrbio psicológico ou de ter precisado tomar barbitúricos e psicotrópicos pra controlar as coisas da cabeça!
Pois bem, eu faltei uns dias. Muito trabalho e tive de abrir mão de freqüentar a natação em dois dias na semana passada pra tentar colocar o trabalho em dia. Eu tô quase lá, mas ainda falta mais um pouco pra alcançar o feito. E acabei deixando a natação de lado.
Então, hoje começo a maratona de cinco dias initerruptos de natação. Vou nadar a semana inteira, não durante o horário de trabalho, claro, mas à noite.
Aí, aproveitei pra me pesar, porque tá todo mundo falando que estou muito magra e coisa e tal. Bom, não sou uma criatura muito alta. Aliás, sou uma criatura de 1m58cm. E, já que tenho a (quase!) altura de uma típica liliputiana, resolvi me pesar. E a balança marcou 49 quilos. Não tô magra, não! Meu índice de massa corpórea indica um pouquinho abaixo do peso normal, mas não tô esquelética e nem anoréxica.
Mas, voltando à natação, já que vou repor as aulas todos esses dias dessa semana, é bem capaz que eu acabe emagrecendo mais um pouquinho. Portanto, parem de me chamar de magra.
Então, é isso. Vou nadar, passar 50 minutos com a cabeça debaixo d'água, contando ladrilho e rejunte do fundo azul e branco da piscina, e respirando quando o professor manda.
Vou nadando, nadando, nadando e os problemas vão sumindo, sumindo, sumindo...
terça-feira, agosto 14, 2007
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